咀嚼，真得挺难？
才可以吞下去，或者看谁嚼得久。宝宝不爱吃肉和青菜，很可能是因为不易咀嚼。妈咪可以试着将肉和青菜切碎，混杂粥、面条里，如果宝宝仍然排斥，千万不要强迫他进食，可以用诱导的方式，慢慢让宝宝接受。话题小结：宝宝有寻觅和吸吮的本能，但咀嚼功能却需要经过训练学习获得。4～6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的敏感期，妈咪应根据宝宝不同的月龄，在充分顾及营养平衡的同时，还要考虑食物的硬度、柔韧性和松脆性，为口腔肌肉提供各种不同的刺激。比如：6个月时给宝宝吃糊状的食物，练习宝宝吞咽功能；7个月时改为稀粥或发面食物，利于宝宝练习舌头的捣碎功能；11个月时可以添加稍粗的颗粒状食物，有利于宝宝练习咀嚼功能。另外，担心宝宝不喜欢咀嚼而将菜肉等成碎末等，只是训练时期的做法，不适合长期使用，否则可能会影响到宝宝的闭唇、咀嚼、吸吮和吞咽的能力，连带也可能影响到说话，妈咪需留意。
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