哪些零食宝宝可以吃？
冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物——卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。2.薯片其营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。3.爆米花营养价值尚可，但是其中含有比较多的铅，这种有害重金属可以影响宝宝的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。4.水果糖、棒棒糖糖分较多，其水果味来自香精、色素添加剂，多吃容易导致龋齿和肥胖。5.果脯、蜜饯几乎没有营养价值，食用过多会导致维生素B和某些微量元素的缺乏。6.话梅含盐量过高，长期食用会诱发高血压。7.饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。8.泡泡糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。9.膨化小食品营养尚可，但含有大量
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