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宝宝喝鲜榨果汁真的很好吗

少爸爸妈妈认果汁营养吃水果样于就把吃水果榨成汁给宝宝喝爸爸妈妈鲜榨果汁用水果制成加上味道口喝起来方便用咬深受宝宝喜爱于就用果汁代替水果甚至完全用果汁取代饮用水给宝宝饮用这样做科学果汁能代替水果琳琳个2岁女宝宝第次吃苹果时候琳琳非常喜欢苹果味道吃得津津味渐渐地觉得苹果大硬啃起来费力啃得小牙齿都累便拒绝吃苹果于琳琳妈时到超市买苹果汁时亲自用榨汁机把苹果榨成汁给琳琳喝琳琳非常乐于接受这种汁状苹果琳琳妈心里始终个疑问苹果汁苹果真完全样专家话果汁营养水果相当大差距把两者混谈果汁能完全代替水果从营养学角度吃水果永远好选择1.果汁基本含水果中纤维素2.捣碎压榨过程使水果中易氧化维生素被破坏掉3.水果中种营养成分例纤维素缺失会整体营养产生利影响4.市售果汁生产过程中添加物然影响到果汁营养质量像甜味剂防腐剂使果汁清亮凝固剂防止果汁变色添加剂等果汁会用到加热灭菌方法这会使水果营养成分受损长期饮用鲜榨果汁危害小予航今年3岁
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