孕期，如何洗澡洗头？
早期于准妈妈肚子较小所站着淋浴须浴室内设置扶手防准妈妈滑倒到孕中后期准妈妈肚子较大重心稳容易滑倒所须坐靠背椅子上淋浴果准妈妈体质较弱特别容易疲劳淋浴时请准爸爸陪护错选择外用热水长时间冲淋腹部减少胚胎良影响水温27℃～37℃宜孕妇怀孕前3个月里洗澡时室温宜过高温度皮肤感到凉宜水温好温热体温差多或者比体温略高般来说应38℃下果水温或室温过高能会因缺氧导致胎儿发育良现代医学研究发现温度过高会给胎儿中枢神经系统造成定程度损害据测定孕妇体温较正常高出1.5℃时胎儿脑细胞能停止发育若上升3℃则杀死脑细胞能因所形成脑细胞损害多逆永久性损害致胎儿出现智力障碍严重者出现小眼球唇裂外耳畸形等引起癫痫发作更值得注意水温越高持续时间越长则损害越重孕后期更能洗烫热水澡洗澡时间宜太长则容易出现缺氧窒息情况能导致胎儿宫内缺氧严重甚至会胎死腹中女性皮肤保健淋浴时会冷热水结合这种方法孕妇来说容易影响子宫胎儿所孕妇宜采取这种淋浴方法时间时
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