孕吐！怎么办？
g。火龙果雪梨汁原料：火龙果1/3个（100g），雪梨半个（100g）。制法：火龙果去皮取1/3个，雪梨洗净、去皮；切小块，一起放入榨汁机中榨汁即可。功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效；可促进肠蠕动，能够消肠、通便；还含有丰富的维生素C和膳食纤维。雪梨能够除烦解渴、清肺润燥。营养成分：能量85Kcal，碳水化合物20g。柚子香橙蜜汁原料：柚子1瓣（100g），香橙半个（100g），蜂蜜1勺（10g）。制法：剥开柚子皮，取两瓣；剥开橙子皮与柚子一起放入榨汁机中榨汁，随后加入1勺蜂蜜即可。功效：柚子含有丰富的活性物质，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色的作用。橙子有和中开胃、降逆止呕的功效。营养成分：能量115Kcal，碳水化合物28g。葡萄干茶原料：葡萄干30g。制法：将葡萄干洗净，放入锅内，加入清水煎煮20分钟。或用开水冲泡也可。功效：补气养血。营养成分：能量102Kcal，蛋白质0.5g，碳水化合物24.5g。姜汁甘蔗露原料：甘蔗半根（300g），生姜50g。制法：1.将甘蔗去皮、榨汁约1茶杯；
<<上一页 下一页>>
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话：020-87673002
本站访问人数：