好习惯带来好气色

走边听音乐，有时还会跟着哼几句。听音乐，陶冶情操，转移注意，愉悦身心。
　　五是及时抒发情感莫郁闷。每当遇到苦闷或快乐事时，我就会及时去找老友聊天或电话与他们交谈，及时把快乐与大家分离，把苦闷与大家分担。
　　这些生活习惯看起来很老套，但却实实在在有用，只要能够坚持，
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