健康身体走走路

“走路”成了我的必修课。因为我深知，多走路与少走路对于一个人的健康影响，是很不一样的。一般来说，经常走路，能得到体育锻炼，可以提高心血管的机能。这对于平日运动机会比较少的我来说，就更有增强体质的意义了。
　　记得以前在报纸上看过一篇报道：在日本，健康的老人腿脚大都比较
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