多喝红茶缓解压力等

身体健康。
　　该研究由英国华威大学医学院研究人员进行，他们通过对来自日本、美国、瑞典、英国等8个国家超过47万人的资料进行分析研究后得出以上结论。
　　研究人员指出，一个成年人应该保证每日6～8小时的睡眠时间，如果少于5个小时，将使身体健康受到严重威胁，而如果每日睡眠时间超
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