心平气和体康健

长的，地上走的，水里游的，吃进肚里都有营养。当然，我最喜欢的还是蔬菜，尤其是黄瓜、莴笋之类的蔬菜，把它们在开水中一烫，然后用麻油、酱油、醋等凉拌，吃起来爽口，又非常有营养。
　　
　　编者：《大藏经》云：“心平气和是一药。”为人心境平和，充足的心血供应和灵活的神志发挥
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