简单才是养生的真谛

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　　原来，养生真的不是“贵的才是好的”，简单有规律的生活才是养生的真谛。这种简单的生活，能够让人平心静气，不为过多的欲望所累，真正使自己的人生过得健康、有品质。只有简单着，才能从容着、快乐着，不奢求华屋美厦，不垂涎山珍海味，不追时髦，不扮贵人相，过一种简单自然的生
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