找回被偷走的体温

汗，以排泄体内多余的水分及寒气，使全身变暖和，还能规避全身浴会加重心肺负担的缺点，不会引起头晕，对呼吸器官、心血管患者较适宜。冬天进行半身浴时时，可将一块干毛巾披在肩膀上以防受凉。
　　在进行上述这些沐浴操作的同时，你还可以看看书、听听音乐，不但能暖和身体，还可以放松
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