冬季进补5种中药很给力

胶中，加盖。
　　3.置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，隔水蒸1～2小时至完全溶化。
　　4.将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。
　　5.取出容器，冷后放入冰箱保存。每天早晚各服1匙，温开水冲服。
　　功效：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥
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