冬季进补5种中药很给力

川、中宁、中卫的为最好。枸杞温热身体效果明显，感冒发烧、有炎症和脾虚泄泻者最好不要吃。
　　冬虫夏草
　　冬虫夏草是名贵滋补中药材，味甘性温，常与肉类炖食，有补虚健体之效，适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽、气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸
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