冬季进补5种中药很给力

疼等亦有良好的疗效，是老年体弱者冬季滋补佳品。
　　现代药理学证明，虫草体内含虫草酸、维生素B12、脂肪、蛋白质等。有增强免疫功能、增加心肌血流量、降低胆固醇、抗癌、抗病毒、抗菌和镇静等作用。
　　推荐药膳：虫草鹌鹑
　　原料：冬虫夏草、生姜、葱白各10克，鹌鹑8只，胡椒粉2克，
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