巧配早餐活力无限

肠溃疡等消化系统疾病。另外早上吃不好，比如吃隔夜剩饭菜，不但没有营养，还容易致癌。（注：部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，剩菜放置过久，经过细菌分解，硝酸盐还原成亚硝酸盐后有致癌作用，即使加热也不能去除，它是诱发胃癌的危险因素之一）。
　　低血糖头晚吃的食物，经过
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