巧配早餐活力无限

，导致动脉硬化。对于高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等已有中风危险因素的人，不吃早餐易促发中风。
　　老年性痴呆很多油炸面食中加有硫酸钾铝（明矾），这对脑神经是有害的，多食容易患上老年性痴呆。油炸食品、西式早餐热量高，营养不均衡，缺乏维生素、纤维素等，长期食用
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