人体酸碱平衡，与食物无关

些细节，花点心思在日常的一日三餐上，让品种丰富些，搭配合理些，心情愉快些，在面对一些“伪学说”时多些智慧的判断，就能做一个健康的守护者。而在正常情况下，没有必要去刻意追求食物是酸性或是碱性，均衡的饮食才是健康的，各种营养素的食物都应该适量的摄取。
　　谷类为主，粗细搭
<<上一页下一页>>

本站访问人数：