穴位按摩防冬季瘙痒

以起到预防和减轻瘙痒症的作用。
　　血海穴
　　坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴（见图1）。血海穴是足少阴脾经上的穴位，为脾经所生之血的聚集之处，故名“血海”，经常按摩此穴，有调节血液循环、祛风的作用
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