穴位按摩防冬季瘙痒

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　　三阴交
　　三阴交位于内踝尖上约4指宽的位置（如图2），是足少阴脾经上的穴位，它就像一个聚会点，肾、肝、脾都必须经过这里才能行走。经常按摩此穴，具有活血通络的作用。
　　太溪穴
　　太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处（如图3），是肾经上的穴位，具有补水
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