把好三关健康过冬季

要戴项链饰品就得露脖子，上身即使穿棉衣、皮衣，但脚蹬皮靴，大腿至膝都穿得很少。冬季不注意保暖的女性，虽然年轻时还感觉不到身体有什么大的不舒服，但到中年以后，就容易发生颈椎病、肩周炎、肠胃病、月经不调、腰背痛、膝骨关节病等疾病。
　　有人认为，冬天不戴帽子能抗寒健身，这
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