减啤酒肚改善睡眠质量等

有的’通过视觉观察而产生的瘙痒感。
　　在了解到“传染性瘙痒感”是受情绪控制之后，科学家在未来或能为引发严重瘙痒的疾病（如湿疹等）提供更好的疗法。
　　冥想可降低心脏病中风危险
　　《循环·心血管病质量与评估》杂志刊登美国一项新研究发现，每天冥想打坐两次可降低心脏病发作
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