上帝糊涂，把我给忘了

的工作。低谷期要注意休息，保持心情愉快。老年人切忌孤独，应广交朋友，参加一些力所能及的文体活动；或者与忘年朋友交流思想，吸取青春活力，使老年生活兴味盎然。”周有光还说，持久的小运动常会带来大健康。想练就可以随时随地地练，晃晃头，甩甩手，伸伸腿、弯弯腰，一天少则两分钟
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