上班族午睡禁忌：时间不要长睡姿很重要

能让身体得到放松，还会使身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤处于紧张状态，导致醒来后不但没有精神，反而感到更加疲惫。
　　趴着睡觉危害多。现如今，类似王小姐这样在办公室趴着午睡的工薪族日益增多。那么，如何才能避免因趴着午睡带来的种种不适呢？医生建议，有条件的企业可以添置一些躺
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