25岁美女主持猝死如何养护失常的心脏

脚慢跑：慢跑时脚跟踮起，用脚尖走路500步，同时口中发出“虚、希、基、资、雌、思”的声音；再双手拍掌，由轻到重、由慢到快拍100次。
　　10.热水泡脚：每天晚上用热水泡脚20分钟，同时左右脚互相搓动。趁热用双手拇指肚按摩左右脚涌泉穴各100次，再用右手握左脚脚趾，转动脚脖子50次；以同
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