健康美味“汤”过秋

倒少许油烧至七成热，放入葱段、姜片炒香，放入猪排骨、料酒翻炒均匀。
　　3.锅中加入足量的清水，大火煮沸，再转小火将排骨煮至八成熟，将切好的莲藕和胡萝卜放入锅中，煮至熟软。放入少量紫菜和香菜末，加入盐和鸡精即成。
　　【功效】清心润肺，补血养颜，可改善由于秋季燥热天气导
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