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健康美味“汤”过秋

瓜300克,净肉鸽1只,水发木耳50克,枸杞20克,葱10克,姜5克,食盐、味精各3克,料酒、胡椒粉、酱油和香油少许。
  【做法】
  1.将净肉鸽剁成块,下入沸水焯烫捞出备用。
  2.锅中放入少许油,烧至七成热,放葱姜炒香,入鸽肉、料酒翻炒均匀。
  3.加入足量的清水,大火煮沸,转小火炖
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