秋季养生：四面出击防秋燥

精神分裂等患者容易发病或加重病情。所以在秋季要保持心情平和，少生闲气，遇事多宽容。
　　运动调养：适宜郊游登山
　　入秋后是开展各项运动锻炼的好时机。秋季老人也要坚持锻炼，但是由于气候干燥，故要多呼吸新鲜空气，最好进行户外运动。中老年人不妨学习年轻人，走出户外，参加郊
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