刮痧食疗齐上阵，让内分泌不再“调皮”

　　沙参、玉竹各30～50克，老公鸭1只（约重2000克），葱、姜、味精、盐各少许。将鸭宰杀后除去毛和内脏，洗净放入沙锅或搪瓷锅内，再放沙参、玉竹、葱、姜、水适量，用武火烧沸后，转用文火焖煮1小时以上，使鸭肉烂熟，最后放入盐、味精，拌匀即成。功效养阴补肺，适用于咳喘和中老年糖尿病
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