DHA真的对大脑发育至关重要吗?

人每天摄入220毫克”。在绝大多数情况下，这些DHA可以通过正常饮食来获得；对于婴幼儿来说，健康的母乳也可以满足DHA摄入需求，不需要额外补充。
　　宋凤庭先生说，其实DHA并不稀奇、也不稀少，很多食物都有。母初乳中DHA的含量尤其丰富；鱼类也含有不少DHA，并不只是在“深海鱼”体内才有，一
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