可怕的甜蜜诱惑

寒时想到喝一碗红糖水外，连孕产妇也不大注重红糖的滋补作用了。
　　一些人错误地认为，吃糖过多会导致糖尿病，其实不然。精制白糖的纯度非常高，能达到99%以上，其中几乎不含其他营养物质，只含有大量的能量。吃的过多，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素
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