可怕的甜蜜诱惑

、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍等疾病。另外，白糖在体内的代谢，需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。营养调查还发现，尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多，碳
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