康德长寿经,来自四坚持

管体操”。
　　坚持有规律的作息制度　康德的生活极有规律。他为自己制定了严格的生活作息制度，每天早晨5时起床，晚10时睡觉。早晨起床后喝水、进餐、写作、讲学等。每天下午3时半便拿着藤手杖外出散步。为此，哥尼斯堡的居民常常按照他的散步时间对钟表。他最反对睡懒觉，称床铺是“病
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