常走盲道亦健身
科学养生2012年第7
常走盲道亦健身
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每天朝九晚五的办公室工作，使很多上班族的身体处于亚健康甚至病态，精神不振、耳鸣目眩、疲乏无力等症状在很多人身上都有所体现。我也曾经有过这种情况，但在我无意间发现一种健身方法之后
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