排毒餐,不能盲目吃

多以水果、蔬菜为主，最好是生食，才能取得最好的排毒效果。对此，包括薄女士在内的不少人表示质疑，但那位女同学却说，“这可是某某明星亲自体验过，并且向‘粉丝’推荐的排毒餐谱”。
　　笔者了解到，目前网络上各种各样的排毒餐谱让人眼花缭乱，比如“周末断食排毒餐”、“21天排毒餐
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