夏日多头痛预防要做好

喝水，因为当环境温度超过35℃的情况下，只有通过出汗散热的方式才能降温。
　　睡眠不足性头痛。夏天白昼时间长，闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足，脑失所养，容易引起头痛头胀头昏，精神不足，少气懒言，四肢乏力。
　　预防措施主要是保证睡眠时间，如果环境温度太
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