夏日多头痛预防要做好

高而影响睡眠的，应适当降低温度，以利睡眠，但是空调的温度不宜过低，睡眠时一般以26℃～27℃为宜，不应低于24℃。中午应有午睡的时间，这样，可以提高学习、工作的效率，人体的抗病力也随之加强。
　　要提醒的是，每当头痛发作的时候，很多人选择“能忍则忍”的消极态度，这种想法是不可
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