保健养生切莫盲目求“低”

均寿命更长。人进入到中老年年龄段之后，明显消瘦很可能是诸如结核病、糖尿病以及癌症临身的一个信号，应及时到医院诊治。如果不是病症，就要加强营养，力求恢复正常体重。
　　低运动量近年来，科学家在运动与健康的关系方面有了许多新的认识，其中之一就是关于运动项目与强度的合理选
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