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咽津让咽炎远去

有养生保健作用和疗疾效果;叩齿可以改善牙周血液循环;唾液中含有淀粉酶、溶菌酶,具有抗病和消炎作用,能清洁口腔、防治牙周疾病。
  为使唾液增多,清洁口腔,润泽咽喉,我在每天早晨起床后,晚上睡觉前,洗漱完毕,安坐在沙发上,先闭口静养五分钟,然后做叩齿活动。具体步骤是:先
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