怎样改正急脾气

变性格。
　　认知。对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。生活中，爱发脾气的人往往都是性子很急的人。发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。愤怒容易使人失去控制，在盛怒下失去理智，做出伤害自己或他人的行为，在很大程度上都是由于急躁情绪的推波助澜所致。
　　理智。增
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