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怎样改正急脾气
强理智感,可以使我们遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制,加强自制力。 警示。在合适的位置贴上“息怒”、“制怒”一类的警言,时刻提醒自己要冷静。 商量。遇到事情先和亲人、朋友商量,不要急着自己做<<上一页 下一页>>
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