巧用葱蒜可防病

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　　洋葱能增强骨质及防止佝偻病和骨质疏松
　　权威期刊《自然》的最新研究指出，洋葱是能防止骨质流失的蔬菜，让雄性大白鼠每天吃1克干洋葱，连续4周后，大白鼠的骨质平均增加了13.5%～18%。想保健的人，每天吃200克洋葱，就能预防骨质疏松。其效果比药物好。生吃或榨汁喝，效果更神奇。

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