糖尿病患者，食用无糖食物也莫大意

血糖生成指数很高，进食后能很快分解成葡萄糖，使血糖迅速升高。还有一些高脂肪、高热量的食品，如油炸食品、果仁、巧克力等，虽然无糖，但也会使血糖、血脂升高。所以，糖尿病、高血脂、肥胖人群和心血管疾病患者应减少摄入。理想的无糖食品主要原料为低热量、低脂肪、富含高膳食纤维的
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