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亚麻具有保健作用吗？
管、癌症、糖尿病、肥胖症、关节炎、哮喘等各类疾病的风险。就是说，适当地补充ω-3，将有利于提高人们的生命质量。亚麻油中含有最丰富的ω-3，还包含天然抗氧化物β-胡萝卜素（维生素A）和类胡萝卜素。经常食用亚麻油，以有益脂肪取代有害脂肪，会使人体更为健康。编辑/谭明<<上一页
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