蛋白质粉究竟该不该吃？

造成体内积蓄。过多的蛋白质会导致血脂偏高、尿酸偏高，易患痛风。专家提醒，给儿童吃蛋白粉，容易使他们过早发育，导致性早熟。只要做到膳食平衡，儿童不需要刻意补充蛋白质。一般来说，儿童成长所需的营养，从食物当中均衡摄取就已经足够了，不要给他们吃保健食品。美国医学协会杂志发
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