蛋白质粉究竟该不该吃？

体健康。过量的蛋白质还可以造成维生素B6的失衡，最后引发糖尿病；过量蛋白质还会导致骨质疏松和其他的一些疾病，包括肾结石。老年人服用过量的蛋白质粉，时间一长，容易导致肝肾功能异常，加速衰老。老年人的肾脏功能衰退，肾脏的代谢和排毒功能明显下降，这会影响到蛋白质的排泄，容易
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