学鸟飞防治颈肩病

痛了。
　　从事脑力劳动及经常看电脑和电视的人，颈肩部的肌肉经常处于收缩状态，时间长了，肌肉紧张僵硬，常常发生酸痛。另外，长时间固定一种低头的姿势，还容易引起颈椎骨质增生和颈椎病，于是，颈肩部憋胀酸沉，疼痛不适，活动不灵活。动物学家通过解剖鸟类颈部，发现鸟的颈椎没有发
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