汉穆希密特与黑木耳

各50克，调味品适量。将双耳发开、洗净，置沸水锅中焯一下，捞出投入冷水中晾后捞出，沥干水分，装盘，调入食盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油适量，拌匀服食。
　　2.红枣木耳汤：红枣10枚、黑木耳10克，白糖适量。将木耳发开、择净、红枣去核，同入锅中炖至汤浓时服食，每日1剂。
　　3.木耳枸
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