像普京一样追求健康

避免肥胖。
　　普京夫人柳德米拉在她的《弗拉基米尔·普京：通往权力之路》一书中特别说到，普京有特别且严格认真的饮食习惯，对他的身体和体魄、精力的塑造和培养十分有效。一个人的身体处于弱碱性状态下，他的斗志才最旺盛，在体育竞赛时，营养师们总是通过把运动员的身体调到弱碱性水
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