像普京一样追求健康

平，从而使运动员的爆发力与冲刺力达到最佳状态。普京喜食水果和蔬菜，也正好符合这个健康准则。西红柿、黄瓜等抗氧化蔬菜几乎涵盖了维系人体健康需要的营养素。
　　至于绿茶的益处，对于中国人来说大家都了解。绿茶中的茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用。茶多酚有助于抑制血管当中的板状
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