“每日参考食谱”能够让人长寿吗？

欢喝鲜榨的水果汁或蔬菜汁，即使是现榨的果蔬汁，和吃水果蔬菜也是不一样的。因为现榨的果蔬汁会流失膳食纤维，膳食纤维不仅会起到降血脂的作用，而且还会促进肠胃的蠕动，促进排便。
　　针对人们的热议和批评，中国科学院中国现代化研究中心负责人表示，这一参考食谱是为中国的平均营养
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